Это мероприятие прошло.
Долголетие 360°: стресс, здоровье и мозг
22.10.2025 - 18:45 - 21:30
Как замедлить старение, справляться со стрессом и сохранить здоровье? Только в Уфе – лекция Алексея Ситникова, одного из самых глубоких и нестандартных экспертов страны!
Алексей Ситников – доктор психологических и экономических наук, нейрофизиолог, психотерапевт, коуч топ-менеджеров крупнейших компаний. Более 30 лет работает на стыке науки, психологии и реальных практик восстановления организма.
На лекции «Долголетие 360°: стресс, здоровье и мозг» вы узнаете:
- Почему стресс запускает старение и как это остановить.
- Как гормоны и эмоции влияют на иммунитет и качество жизни.
- Что такое антропоптоз и как продлить активное долголетие.
- Рабочие практики: питание, эмоции, нейрофизиология, психосоматика.
Это мероприятие – редкая возможность глубоко понять, как работает ваш организм и как вы можете на него влиять.
Билеты уже в продаже – количество мест ограничено, и цена билета растёт!